목동 성장속도느린아이, 1년에 얼마나 자라는지 확인해야 하는 이유

안녕하세요, 아이누리한의원 목동점 강문여·이혁재 원장입니다. “작긴 한데 조금씩은 크고 있어요.” 목동 성장 속도 느린 아이 상담에서 가장 자주 듣는 문장입니다. 키가 늘고 있으니 괜찮아 보이고, 그래서 확인이 한두 해씩 미뤄지는 경우가 많습니다.

그런데 성장에서 중요한 것은 지금의 키 숫자보다 속도입니다. 같은 키라도 올라가는 중인지 처지는 중인지에 따라 다음에 할 일이 달라집니다. 속도를 어떻게 읽는지부터 정리해 드리겠습니다.

성장 속도는 일정 기간 동안 키가 얼마나 늘었는지를 보는 값입니다. 보통 1년 단위로 보며, 만 4세 이후 사춘기가 시작되기 전까지는 해마다 5~6cm 정도 자라는 것이 일반적인 흐름입니다.^[1]

이 값이 4cm를 밑도는 해가 이어진다면 이유를 확인해 보시는 편이 좋습니다. 반대로 또래보다 작더라도 자기 곡선을 나란히 따라가고 있다면 경과를 지켜보는 경우가 많습니다.

성장 곡선에서의 위치도 함께 봅니다. 키가 늘고 있어도 곡선 위에서 아이의 자리가 계속 아래로 내려오고 있다면, 또래보다 느린 속도로 가고 있다는 뜻입니다.^[2]

한의학에서는 성장의 재료가 소화에서 나온다고 봅니다. 얼마나 먹었는지보다 먹은 것을 얼마나 제 몸의 재료로 바꾸는지를 중요하게 여겨, 밥을 오래 물고 있는지, 배가 자주 아픈지, 대변이 고른지를 살핍니다.^[1]

여기에 밤의 회복을 함께 봅니다. 코가 막혀 자주 깨거나 잠드는 시각이 늦으면 낮 동안 쓴 체력이 채워지지 않는다고 보고, 잔병치레가 잦은 아이는 회복에 자원을 쓰느라 성장에 돌아갈 몫이 줄어든다고 설명합니다.

그래서 잘 먹는데도 속도가 느린 아이에게는 먹는 양을 더 늘리기보다, 소화와 수면에서 새는 곳부터 막는 쪽으로 방향을 잡는 경우가 많습니다.

아이누리한의원 목동점에서는 상담 첫머리에 기록을 정리합니다. 학교 신체검사 결과와 집에서 잰 키·몸무게를 성장 곡선에 올려 최근 몇 해 동안 얼마나 자랐는지 계산하고, 언제부터 흐름이 달라졌는지 시점을 찾습니다. 이어서 식사량과 식사 시간, 대변 상태, 잠드는 시각과 자는 동안의 코막힘, 잔병치레 빈도, 활동량을 문진합니다.

관리 방향은 속도가 떨어진 이유에 맞춰 잡습니다. 소화가 약한 아이, 잔병치레로 체력 소모가 큰 아이, 잠의 질이 떨어진 아이는 각각 다른 처방과 생활 지도가 필요합니다. 체질과 증상에 맞춘 한약을 기본으로 하고 상태에 따라 침과 뜸을 함께 쓰며, 3~6개월 간격으로 다시 재어 속도가 어떻게 달라졌는지 확인합니다. 반응 정도는 아이마다 다릅니다.

• 아침 식사를 거르지 않게 하고, 간식은 식사 두 시간 전까지만 주세요.
• 3개월 간격으로 같은 시간대에 같은 자세로 키를 재어 날짜와 함께 적어 주세요.
• 잠들기 한 시간 전에는 화면을 끄고 방을 어둡게 해 주세요.

Doctor

아이누리한의원 목동점 · 강문여 한의사 · 이혁재 한의사

두 분의 대표원장이 함께 진료합니다.

학력

강문여 원장 — 한의학 박사(피부 및 이비인후과 전공) · 한의학 석사
이혁재 원장 — 한의학 박사(침구학)

경력·활동

강문여 원장 — 전) 아이누리한의원 청담점 진료원장 · 전) 감동어린이한의원 진료원장
이혁재 원장 — 전) 아이누리한의원 의정부점 대표원장 · 전) 스카이한방병원 진료원장

면허

강문여 한의사 면허번호 제14766호 · 이혁재 한의사 면허번호 제14767호

이 글은 이혁재 한의사가 작성하고 검토했습니다. 의료진 소개 보기 →